Тренировки

CrossFit – это комплекс высокоинтенсивных упражнений, направленных на развитие выносливости,

Любовь к тренингу — это замечательно, но вот когда она превращается в маниакальную страсть — жди беды. Любовь к тренингу…

Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды. Результаты исследований показывают, что выполнение физических…

Современные технологии предлагают различные устройств людям, ведущим активный образ жизни.

Хотите быстрее соображать на работе? Чувствовать себя человеком, приходя вечером домой

Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Автор упражнений уверена — результат не заставит себя долго ждать!…

Вода берет участие в тепловом, жировом и углеводном обменах, которые происходят в организме. Все эти процессы тесно взаимосвязаны с поддержанием…

Нет такой программы, которая подходила бы всем идеально – вы должны сами составить ее для себя. Какие упражнения в нее…

Активно тренируешься в зале несколько раз в неделю, выполняешь много подходов, увеличиваешь веса, а мышцы все равно не растут? У…

Предлагаем тебе эффективное средство, поднимающее настроение на все 100% — тренировка, насыщающая организм гормонами счастья Тебе больше не понадобятся стимуляторы,…